인상 찌푸려지는 냄새의 소유자, 은행열매 효능과 정보

노랗게 물든 잎을 뽐내며 거리를 아름답게 만들어 주는 은행나무. 하지만 꾸리꾸리 한 냄새의 열매 때문에 모두에게 환영은 받지 못하는 은행나무. 오늘은 은행 열매의 효능과 그 외의 정보를 알려드리겠습니다.

 

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은행열매 효능

폐의 기능 수렴

만성적으로 폐의 기능이 떨어졌을 때 섭취해주면 도움을 받을 수 있습니다.

• 감기 같은 급성 기침에는 사용하지 않는다고 합니다.

인체의 면역 기능 강화

비타민 B1, 비타민 E, 카로틴 등 풍부한 비타민으로 면역기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다.


혈액 순환 촉진

엘고스테린 성분을 함유하고 있어 칼슘 흡수를 촉진하고 골연화증 증상 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

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그 외의 정보

은행 열매 보관 방법

• 은행 열매의 물기가 남아 있다면 바람이 잘 드는 곳을 골라 말려 건조한 후 보관하는 것이 좋다
• 냉동실이나 서늘한 곳에 보관하시면 됩니다.

은행 열매 쉽게 데우는 방법

• 1L 빈 우유갑 입구를 잘 펼친 뒤 손질해둔 은행열매를 넣고 입구를 눌러 접어주면 됩니다.
• 잘 접어준 우유갑을 전자레인지에 넣고 1~2분 정도 돌려주시면 됩니다.

은행 열매 해체 방법

• 가위 손잡이 사이에 넣는 방법, 펜치를 사용하는 방법이 있습니다.
• 망치도 가능하지만 힘 조절하기가 힘듭니다.

은행 열매 독성

하루 5~10 개 가 적정량으로 불리고 있습니다. 그렇기에 본인의 몸에 맞게 섭취를 진행해야 합니다.

• 구토, 메쓰꺼움, 복통과 설사, 호흡 곤란 등이 중독증상으로 꼽을 수 있겠습니다.